Le coaching individuel avec Violaine

"Le coaching, c'est le petit coup de pouce nécessaire parfois pour oser faire un pas en avant, pour augmenter sa confiance en soi et avancer sur son chemin personnel."

Cet accompagnement peut se faire de multiples façons. Personnellement, j'ai choisi de le proposer en extérieur, dans la nature et au contact de mes chiens. J'ai en effet remarqué que cette manière de faire apaise et permet de travailler plus en profondeur et en sincérité. Chaque séance est personnalisée, originale et semblable à aucune autre. Le cadre de travail en arrière-fond demeure cependant sérieux et rigoureux. 

Ma vision dans cette démarche est de vous accompagner pour progresser sur votre chemin de vie et/ou résoudre une problématique gênante ou douloureuse. En tant que professionnelle, je m'attache à vous conduire vers l'objectif qui est le vôtre et à vous donner les moyens de découvrir les ressources qui sont en vous pour y parvenir. Titulaire d'un master en psychologie de l'Université de Neuchâtel, je travaille avec les outils de la PNL (programmation neuro linguistique), du mandala et de l'art-thérapie, ainsi qu'avec le chien comme outil de médiation pédagogique.

Mes domaines de prédilections sont les suivants : coaching sportif, préparation à un examen, à un entretien d'embauche, accompagnement du professionnel (cadre, dirigeant d'entreprise). ​​​​​​​

Le coaching de Reliance avec Violaine

Dans notre société occidentale, tout est mouvance et se déroule toujours plus vite. Les avancées technologiques bouleversent le monde du travail notamment et nécessitent flexibilité et créativité pour se réinventer et (re-)trouver sa place, ce qui entraîne des répercussions sur les sphères familiales et sociales. Pour certains, c’est un magnifique défi dans lesquels ils s’engagent avec enthousiasme, pour d’autres c’est la fin d’un système connu. Ils n’arrivent pas à « prendre le train en route » et se sentent de plus en plus perdus, isolés. Ils sont comme déliés d’eux-mêmes, des autres, de la société, voire même de l’univers.

Pour vous permettre de vous reconnecter à vous-même, à votre vie et aux autres, le coaching de reliance, basé sur le récit de vie, se révèle un formidable outil. Au cours de ce processus, vous allez pouvoir régler les blessures douloureuses du passé, identifier vos ressources personnelles et réinterpréter votre histoire de vie, avant de vous fixer un objectif. Tout au long de cette démarche, j'utilise le chien comme outil de médiation pédagogique. Par sa grande finesse et sa sensibilité, il vous accompagnera à sa façon tout au long de ce magnifique parcours. 

Le coaching en reliance est une thérapie en soi, avec un protocole bien défini, qui fait appel à différentes méthodes selon le thérapeute qui le pratique. Le chien en fait partie et apporte un réel plus pour établir le contact, maintenir la communication et entamer un travail de Reliance avec finesse et élégance. ​​​​​​​

Prendre rendez-vous avec Violaine :

Violaine Grau, violaine@desloupsduvaldethey.ch, 078 664 61 61

Tarifs : CHF 150.- (séance d'une heure) ou CHF 300.- (demi-journée de 3 heures), prestation avec le chien y compris. 

Le coaching en développement personnel avec Angélique

Vous vivez des événements ou situations qui génèrent des doutes, des remises en question, des difficultés poncutelles ou récurrentes qui vous limitent dans l'expression de votre potentiel ? 

Si vous souhaitez entamer une démarche de changement, je vous propose un accompagnement personnalisé, basé sur les apports de la Programmation Neuro Linguistique (PNL). Cette méthode propose divers outils de changement pour atteindre vos objectifs. Elle comporte : 

  • une dimension d'introspection pour conscientiser votre manière d'interagir aec le monde qui vous entoure
  • une dimension de gestion des émotions favorisant la connexion à des "états ressources"
  • une dimension de communication pour améliorer la qualité des échanges avec le autres et avec soi-même
L'accompagnement proposé dans le cadre du coaching peut être enrichi et complété par d'autres approches (notamment énergétiques). 

Le coaching de Reliance avec Angélique

Le coaching de Reliance est une démarche spécifique qui s'appuie sur le récit autobiographique et permet de revisiter votre histoire pour : 
  • travailler sur l'interprétation que vous avez de certains évènements
  • cicatriser les blessures qui en découlent
  • conscientiser vos ressources personnelles
  • choisir votre objectif/projet de vie
Elle se déroule sur plusieurs séances (ou plusieurs demi-journées). 

Prendre rendez-vous avec Angélique :

Angélique Wüthrich, a.wuthrich@outlook.com, 077 444 74 95 

Tarifs : CHF 100.- (séance d'une heure) ou CHF 240.- (demi-journée de 3 heures)